ごあいさつ

宇部市スポーツ推進委員協議会
　会長　志賀光法

　社会情勢の変化や市民の皆様のスポーツに対するニーズの多様化などにより、スポーツ推進委員の仕事の内容は大きく変化してきています。「家庭、地域、世代」各間のコミュニケーションが希薄化してきていることも実感しています。スポーツを通じて、多様な人々が交わり会うことで、魅力と活力ある地域づくりができたらと思っています。市民の皆様のご理解とご協力をよろしくお願いします。

新着情報

山口弁ラジオ体操『やまぐち元気ラジオ体操』を作成しました

ラジオ体操は子供から高齢者までだれでも出来る体操ですが、実は正しいラジオ体操が出来る人は正式に指導を受けたわずかな人です。ラジオ体操第１は１３の動作で構成されていて早い動作やゆっくりした動作があり、ストレッチや筋力トレーニング効果もあり、有酸素運動で構成された効率の良い全身運動で、正しく行うと３分十数秒で、４００種類以上ある全身の筋肉をまんべんなく動かせ、全ての動作が安全で、子共から高齢者まで無理な
く取り組める体操です。
宇部市スポーツ推進委員協議会はこのすばらしいラジオ体操を多くの人々が健康・体力づくりとして取り組むきっかけとして、ふるさとの言葉である山口弁をラジオ体操の掛け声の中に多く取り入れ山口弁ラジオ体操第１を制作しました。正しいラジオ体操の普及とふるさとの言葉、山口弁にさらに愛着をもっていただき、方言の伝承と市民の健康増進と体力向上を図ることが出来たらと思っています。